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Atelier Pilates Philosophie

Parce que les enfants ont besoin de bouger, de jouer
Parce qu’avoir conscience de son corps, de ses sensations aident à avoir confiance en soi.
Parce qu’apprendre à écouter l’autre, c’est apprendre à mieux le connaître, mieux se connaître. Parce que de façon naturelle les enfants se questionnent sur le monde qui les entoure.

Sabine d’Atout Forme et moi organisons 4 demi-journées d’atelier Pilates/Philo.

Un atelier philo avec les enfants ou les adolescents, ce n’est pas un cours de philosophie. C’est la possibilité de débattre, discuter, échanger autour d’une question, d’une idée à plusieurs. Ces ateliers permettent aux enfants d’apprendre à se poser, à écouter et à développer un savoir être et vivre ensemble.

Optimiser la synergie entre le corps et l’esprit ; voici la philosophie du Pilates. Sous forme de jeux, d’histoires, de défis, seul, à 2 ou en équipe, les enfants pratiquent des exercices de Pilates. Cela leur permet de prendre conscience des interactions entre respiration, force, mouvement et alignement du corps. Le Pilates renforce les muscles profonds et améliore la posture. Pratiqué dès le plus jeune âge, il prévient, diminue les maux de dos ou les risques de déformation squelettique.

Tout ceci dans un écrin de verdure !

Au programme :
Du 12 juillet au 16 juillet : le lundi, mardi, jeudi, vendredi
1h de Pilates
Un goûter fourni dans le parc d’Auprès de mon Arbre si le temps le permet.
1h15 d’atelier débat Philo
Tarif : 120€/4 demi-journée
Horaires : 9h30 – 12h30 pour les 6-11 ans

                 14h – 17h pour les 11-15 ans

Groupe de 12 enfants maximum.
Annulation sans frais jusqu’au 28 juin

Tenue confortable recommandée et tapis si vous en avez un.
Réservation  par téléphone ou sur le formulaire de contact.

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