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Le stress et les adolescents

Le stress chez nos adolescents   Pas toujours facile d’aider les adolescents à « gérer leur stress » et pourtant c’est une période où ils découvrent ce qu’est le stress avec les examens (brevet, bac..) et aussi parce qu’ils vivent des...

La sophrologie et le sommeil

Pour que votre sommeil soit plus paisible.   Notre temps de sommeil a diminué de 1h30 en deux générations. Dans les sociétés occidentales, nous dormons environ 6h48 par nuit ce qui est peu pour les experts. Cette diminution du sommeil a pour conséquences sur notre...

Cabinet ouvert pendant le 2ème confinement

Le cabinet de sophrologie reste ouvert pendant le 2ème confinement. Je maintiens les rendez-vous en présentiel les mercredis et vendredis matin chez Auprès de mon arbre.   Vous pouvez aussi prendre rendez-vous pour une séance en visio. Tous les horaires par téléphone...

Cabinet de sophrologie

Cabinet de sophrologie Villeneuve d’Ascq Depuis début octobre, je vous accueille dans mon nouveau cabinet chez Auprès de mon arbre à Villeneuve d’Acsq. Auprès de mon arbre est décrit par sa propriétaire comme un lieu « d’équilibre au vert ». Je vous...
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