par Magali Florin | Mar 31, 2021 | Actualités
Cet atelier des vacances de printemps, pour les enfants de 6 à 10 ans, comprend 3 demi-journées le mardi 4, mercredi 5 et le vendredi 7 mai 2021 (sauf en cas de changement des directives liées aux mesures sanitaires). Au programme: -1H de sophrologie ludique pour... par Magali Florin | Fév 9, 2021 | Les articles
Peut être vous demandez vous comment se passe une séance de sophrologie avec un enfant à Villeneuve d’Ascq ? Pour bien commencer la séance de sophrologie avec votre enfant. Il y a des rituels comme la météo pour commencer. . Puis je m’adapte aux... par Magali Florin | Jan 5, 2021 | Les articles
Le stress chez nos adolescents Pas toujours facile d’aider les adolescents à « gérer leur stress » et pourtant c’est une période où ils découvrent ce qu’est le stress avec les examens (brevet, bac..) et aussi parce qu’ils vivent des événements... par Magali Florin | Déc 15, 2020 | Actualités
Un atelier pour les enfants Cet atelier mensuel pour les enfants entre 6 et 10 ans est proposé le samedi matin de 10h15 à 11h. Pourquoi faire de la sophrologie avec les enfants ? La sophrologie permet aux enfants d’être à l’écoute de leurs... par Magali Florin | Nov 23, 2020 | Les articles
Pour que votre sommeil soit plus paisible. Notre temps de sommeil a diminué de 1h30 en deux générations. Dans les sociétés occidentales, nous dormons environ 6h48 par nuit ce qui est peu pour les experts. Cette diminution du sommeil a pour conséquences sur notre...
