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Découverte de la sophrologie

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Envie de savoir ce qu’est la sophrologie Vous avez entendu parler de la sophrologie. On vous a dit que ces accompagnements peuvent vous aider lors des troubles du sommeil, quand le stress est envahissant ou encore si vous avez des émotions débordantes. Mais vous...
Atelier groupe de sophrologie Adultes

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Atelier de sophrologie en groupe pour adultes – Villeneuve d’Ascq Je vous propose un atelier de sophrologie le vendredi midi de 12h30 à13h30, une semaine sur deux.   Le groupe démarre le 23 septembre et le nombre de places est limité. « La meilleure façon...
Sophrologie = bien ou mieux être?

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  C’est quoi être bien?   Souvent quand je rencontre des personnes et que je leur parle de mon activité, ils me répondent que je travaille dans le bien-être. Est ce que quand vous venez me voir en tant que thérapeute sophrologue, c’est pour vous sentir...
Le Bonheur, la sophrologie et vous…

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  Mais le bonheur c’est quoi??   Depuis que je travaille en tant que sophrologue quelque chose me dérange mais j’ai eu du mal à mettre des mots sur ce sentiment. La semaine dernière, j’ai regardé une émission sur le bonheur et j’ai compris.  ...
Newsletter sophrologie

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Newsletter autour de la sophrologie   Faire de la sophrologie tous les jours n’est pas toujours évident. Je vous explique pourquoi et comment en faire ­   Je voudrais commencer cet article en partageant avec vous quelques témoignages.   J’ai réalisé 6...