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Actualités, articles et ateliers de sophrologie sur Lille, Villeneuve d’Ascq, Roubaix
Stress et sophrologie
Le stress et la sophrologie Prendre le temps de comprendre pour savoir comment agir … Je pense que comprendre les mécanismes de notre organisme, peut vous aider à savoir comment agir et réagir face à différentes situations. Connaissez-vous la recette...
Le beau fait du bien
Le beau fait du bien. Regarder quelque chose de beau, prendre soin de quelqu'un, partager un moment avec quelqu'un que l'on aime, lire de la poésie ou un texte, écouter de la musique, visiter un musée... Toutes ces "petites choses" nous font du bien,...
Ateliers alimentation et sophrologie
Ateliers autour de l'alimentation Avec Tiphaine Chesson, naturopathe, nous vous proposons deux ateliers autour de l'alimentation. La naturopathie et la sophrologie se rencontrent autour d'un pilier important de l'équilibre de vie. A travers ces...
Recommandation de podcast
Le podcast de France Inter "In Utero" est une pépite. Pourquoi car vous y retrouverez des informations sur la vie fœtale, les connaissances sur l'embryon. Des découvertes étonnantes et des scientifiques passionnés et passionnants ainsi qu'une partie sur...
Atelier « Trouvez plaisir à cuisiner »
Atelier "Trouvez plaisir à cuisiner" co-animer avec Véronique Bourfe-Rivière "Se nourrir" Samedi 7 octobre de 9h30 à 19h Une journée pour vivre une expérience unique et ancrer des outils concrets à réutiliser au quotidien en cuisine mais pas que!! Vous...
Ateliers de sophrologie Eté 2023
Les ateliers de sophrologie de l'été à Villeneuve d'Ascq, Lille Cet été, je vous accueille toujours en individuel à mon cabinet pour des séances de sophrologie et relaxation non verbale. Je vous propose aussi des ateliers en collectif. Une série de 5 ateliers pour...
… Prenons contact pour votre bien-être intérieur …
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