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Alimentation consciente

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Le thème de l’alimentation consciente est abordé au travers de deux ateliers mêlant théorie et mise en pratique. C’est indéniable aujourd’hui, l’alimentation est un pilier de notre Santé et notre Bien Être. Cela reste encore flou pour vous, vous ne comprenez pas...
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Envie de savoir ce qu’est la sophrologie Vous avez entendu parler de la sophrologie. On vous a dit que ces accompagnements peuvent vous aider lors des troubles du sommeil, quand le stress est envahissant ou encore si vous avez des émotions débordantes. Mais vous...
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Un atelier combinant Pilates et Philosophie pour les enfants à Villeneuve d’Ascq   Parce que les enfants ont besoin de bouger, de jouer Parce qu’avoir conscience de son corps, de ses sensations aident à avoir confiance en soi. Parce qu’apprendre à écouter...
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