Le thème de l’alimentation consciente est abordé au travers de deux ateliers mêlant théorie et mise en pratique. C’est indéniable aujourd’hui, l’alimentation est un pilier de notre Santé et notre Bien Être. Cela reste encore flou pour vous, vous ne comprenez pas...
Envie de savoir ce qu’est la sophrologie Vous avez entendu parler de la sophrologie. On vous a dit que ces accompagnements peuvent vous aider lors des troubles du sommeil, quand le stress est envahissant ou encore si vous avez des émotions débordantes. Mais vous...
Un atelier combinant Pilates et Philosophie pour les enfants à Villeneuve d’Ascq Parce que les enfants ont besoin de bouger, de jouer Parce qu’avoir conscience de son corps, de ses sensations aident à avoir confiance en soi. Parce qu’apprendre à écouter...
Un atelier d’équithérapie et de sophrologie pour les enfants Pourquoi réserver cet atelier combinant équithérapie et sophrologie Offrir à vos enfants un temps pour mieux se connaître à travers la relation avec le cheval. Magali sophrologue, Émilie et...
Un atelier combinant coaching & sophrologie Une demi-journée (seul ou à deux) pour prendre du recul sur mon (notre) équilibre de vie Notre équilibre de vie est sans cesse remis en cause par des facteurs extérieurs, nos relations ou notre environnement. Il peut...
Associer la philosophie à la sophrologie a été une sorte d’évidence pour moi La sophrologie permet aux enfants d’être à l’écoute de leurs émotions, de comprendre ce qui se passe pour eux. Grâce aux outils sophrologiques que sont la respiration, les...
