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Découverte de la sophrologie

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Envie de savoir ce qu’est la sophrologie Vous avez entendu parler de la sophrologie. On vous a dit que ces accompagnements peuvent vous aider lors des troubles du sommeil, quand le stress est envahissant ou encore si vous avez des émotions débordantes. Mais vous...
Atelier Pilates philo février 2022

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Un atelier combinant Pilates et Philosophie pour les enfants à Villeneuve d’Ascq   Parce que les enfants ont besoin de bouger, de jouer Parce qu’avoir conscience de son corps, de ses sensations aident à avoir confiance en soi. Parce qu’apprendre à écouter...
Équithérapie & Sophrologie pour les enfants

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Un atelier d’équithérapie et de sophrologie pour les enfants   Pourquoi réserver cet atelier combinant équithérapie et sophrologie     Offrir à vos enfants un temps pour mieux se connaître à travers la relation avec le cheval. Magali sophrologue, Émilie et...
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  Un atelier combinant coaching & sophrologie Une demi-journée (seul ou à deux) pour prendre du recul sur mon (notre) équilibre de vie Notre équilibre de vie est sans cesse remis en cause par des facteurs extérieurs, nos relations ou notre environnement. Il peut...
Atelier sophrologie Parent Enfant

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En DUO ou en TRIO avec papa, maman, papi ou mamie, je vous propose un atelier mensuel pour découvrir les outils de la sophrologie à Villeneuve d’Ascq et ainsi partir à la découverte de ses 5 sens et de ses émotions.   Cet atelier est l’occasion de partager...