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Stress et sophrologie

Le stress et la sophrologie   Prendre le temps de comprendre pour savoir comment agir …   Je pense que comprendre les mécanismes de notre organisme, peut vous aider à savoir comment agir et réagir face à différentes situations.   Connaissez-vous la recette parfaite du...

Le beau fait du bien

Le beau fait du bien. Regarder quelque chose de beau, prendre soin de quelqu’un, partager un moment avec quelqu’un que l’on aime, lire de la poésie ou un texte, écouter de la musique, visiter un musée…   Toutes ces « petites choses » nous font...
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