Envie de savoir ce qu’est la sophrologie
Vous avez entendu parler de la sophrologie. On vous a dit que ces accompagnements peuvent vous aider lors des troubles du sommeil, quand le stress est envahissant ou encore si vous avez des émotions débordantes. Mais vous ne savez pas vraiment de quoi il s’agit.
Je vous propose lors des portes ouvertes d’Auprès de mon arbre un atelier découverte pour les adultes le vendredi 9 septembre à 16h.
Ainsi qu’un atelier de sophrologie parents/enfants à 17h.
Ces ateliers feront la part belle à des exercices dits ludiques et à la créativité.
Vous pourrez expérimenter la sophrologie, vous faire votre propre avis et je serai ravie de répondre à vos questions et d’échanger avec vous.
Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer ICI pour l’atelier de sophrologie adultes et ICI pour l’atelier de sophrologie parent/enfant
Et si vous souhaitez en savoir plus sur la sophrologie et mes accompagnements, je vous invite à vous rendre sur la page méthodes et outils
Au plaisir de vous retrouver le 9 septembre