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Stress et sophrologie

Le stress et la sophrologie   Prendre le temps de comprendre pour savoir comment agir …   Je pense que comprendre les mécanismes de notre organisme, peut vous aider à savoir comment agir et réagir face à différentes situations.   Connaissez-vous la recette parfaite du...
Atelier « Trouvez plaisir à cuisiner »

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Atelier « Trouvez plaisir à cuisiner » co-animer avec Véronique Bourfe-Rivière « Se nourrir »   Samedi 7 octobre de 9h30 à 19h   Une journée pour vivre une expérience unique et ancrer des outils concrets à réutiliser au quotidien en cuisine mais pas que!! Vous...
Ateliers de sophrologie Eté 2023

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Les ateliers de sophrologie de l’été à Villeneuve d’Ascq, Lille Cet été, je vous accueille toujours en individuel à mon cabinet pour des séances de sophrologie et relaxation non verbale. Je vous propose aussi des ateliers en collectif.   Une série de 5...
Atelier Pilates philo février 2022

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Un atelier combinant Pilates et Philosophie pour les enfants à Villeneuve d’Ascq   Parce que les enfants ont besoin de bouger, de jouer Parce qu’avoir conscience de son corps, de ses sensations aident à avoir confiance en soi. Parce qu’apprendre à écouter...