Mais le bonheur c’est quoi??
Depuis que je travaille en tant que sophrologue quelque chose me dérange mais j’ai eu du mal à mettre des mots sur ce sentiment. La semaine dernière, j’ai regardé une émission sur le bonheur et j’ai compris.
J’ai compris que trop souvent les métiers d’accompagnement comme le mien, ont souvent l’image d’être des marchands de bonheur.
Un bonheur qu’on achète, qu’on fabrique alors que ma conception du métier de sophrologue et du bonheur ne colle pas à cette image. Je vous explique pourquoi.
Commençons par le bonheur. Pour moi le bonheur, ce n’est pas être heureux 24h/24 7j/7. Ce n’est pas sourire en permanence, vivre des expériences transcendantes. Pour moi, le bonheur, c’est être en vie et apprécier la vie pour ce “cadeau” avec ses moments qu’ils soient heureux ou tristes. Le bonheur, c’est être présente à ce qui m’entoure: les personnes, la nature, les moments suspendus et les moments moins agréables à vivre. C’est vivre ma vie pour ce qu’elle est et non ce qu’elle devrait ou pourrait être
La sophrologie et le bonheur? Je ne vous accompagne pas vers le bonheur mais vers un équilibre, votre équilibre. Cet équilibre de vie qui est sans cesse renouvelé. Je vous transmets des outils qui vous aident à vivre l’instant présent, à prendre conscience de ce qui est présent, de vos ressources.
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