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Toutes les actualités, ateliers et articles autour de la sophrologie et votre équilibre

Équithérapie & Sophrologie pour les enfants

Un atelier d'équithérapie et de sophrologie pour les enfants   Pourquoi réserver cet atelier combinant équithérapie et sophrologie     Offrir à vos enfants un temps pour mieux se connaître à travers la relation avec le cheval. Magali sophrologue, Émilie et Juliette...

Sophrologie à l’école

  Pourquoi faire des ateliers de sophrologie à l'école?   Il y a toujours une petite émotion quand je pousse la porte d’une école… J’y retrouve des odeurs, des couleurs de mon enfance bien sûr. C’est aussi toujours une joie pour moi quand je viens faire des ateliers...

Ajuster son équilibre de vie

  Un atelier combinant coaching & sophrologie Une demi-journée (seul ou à deux) pour prendre du recul sur mon (notre) équilibre de vie Notre équilibre de vie est sans cesse remis en cause par des facteurs extérieurs, nos relations ou notre environnement. Il peut être...

Rencontre sophrologie philosophie pour les enfants

  Associer la philosophie à la sophrologie a été une sorte d'évidence pour moi   La sophrologie permet aux enfants d’être à l’écoute de leurs émotions, de comprendre ce qui se passe pour eux. Grâce aux outils sophrologiques que sont la respiration, les mouvements,...

Atelier sophrologie Parent Enfant

En DUO ou en TRIO avec papa, maman, papi ou mamie, je vous propose un atelier mensuel pour découvrir les outils de la sophrologie à Villeneuve d'Ascq et ainsi partir à la découverte de ses 5 sens et de ses émotions.   Cet atelier est l'occasion de partager un temps...

Sophrologie à 3 voix – Groupe Adultes

  Atelier de sophrologie d'Automne à 3 voix   Avec Bénédicte, Baptiste, nous vous invitons à vivre l'expérience d'un groupe de sophrologie le temps de l'automne avec 3 sophrologues, 3 teintes différentes.   Notre envie, vous amener à porter un autre regard sur cette...

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