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Actualités, articles et ateliers de sophrologie sur Lille, Villeneuve d’Ascq, Roubaix

Atelier de sophrologie au PBA de Lille

Travailler avec des partenaires variés est une véritable source d'inspiration pour moi et mon activité. La collaboration avec le Palais des Beaux Arts a débuté avant que nous soyons tous confinés et que le musée ferme ses portes. En ce mois de Juin, j'ai...

Stress et sophrologie

Le stress et la sophrologie   Prendre le temps de comprendre pour savoir comment agir …   Je pense que comprendre les mécanismes de notre organisme, peut vous aider à savoir comment agir et réagir face à différentes situations.   Connaissez-vous la recette...

Le beau fait du bien

Le beau fait du bien. Regarder quelque chose de beau, prendre soin de quelqu'un, partager un moment avec quelqu'un que l'on aime, lire de la poésie ou un texte, écouter de la musique, visiter un musée...   Toutes ces "petites choses" nous font du bien,...

Ateliers alimentation et sophrologie

Ateliers autour de l'alimentation     Avec Tiphaine Chesson, naturopathe, nous vous proposons deux ateliers autour de l'alimentation. La naturopathie et la sophrologie se rencontrent autour d'un pilier important de l'équilibre de vie. A travers ces...

Recommandation de podcast

Le podcast de France Inter "In Utero" est une pépite. Pourquoi car vous y retrouverez des informations sur la vie fœtale, les connaissances sur l'embryon. Des découvertes étonnantes et des scientifiques passionnés et passionnants ainsi qu'une partie sur...

Atelier « Trouvez plaisir à cuisiner »

Atelier "Trouvez plaisir à cuisiner" co-animer avec Véronique Bourfe-Rivière "Se nourrir"   Samedi 7 octobre de 9h30 à 19h   Une journée pour vivre une expérience unique et ancrer des outils concrets à réutiliser au quotidien en cuisine mais pas que!! Vous...

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